偏食が性格を替えるって?ほんと?
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偏食が性格を替えるって?ほんと?
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「食原病」という言葉がある。
偏った食事を続けていると、心身に影響をおよぼしたり、性格面に影響を
与えると言ったもの。
ある調査では、交通事故(人身事故)反復者の事故一週間前の食事調査で
こんな結果が出ている。
なんと64%の人が、極端な偏食者で、しかも食事時間10分以内。
栄養分析的には、各栄養素が、一部を除き総べて基準以下。
とりわけ、ビタミン系と興奮を鎮める作用の有るカルシウム不足が顕著。
また、性格検査では、7割以上の人が、
意思が弱く、気分が変わり易く神経質、情緒不安定という結果が出た。
昔から良く言われている。「健全な肉体に健全な精神が宿る」と。
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